1) Что побудило вас начать проект, посвященный здоровью женщин и девочек?

Так как мы сами были девочками-подростками, мы понимаем, как бывает сложно найти ответы на свои вопросы, которые могут казаться неловкими. Мы в свое время не знали, кому задавать такие вопросы, как «Нормально ли у меня идут месячные?», «Что это за выделения, норма ли это?», «А можно ли забеременеть, если плавать в одном бассейне с мальчиками?», «Зачем мне ходить к гинекологу, если я еще не вышла замуж?». Задавать подобные вопросы взрослым мы стеснялись, искать ответы в интернете ненадежно, а спросить у подруг или одноклассниц имело мало пользы, ведь они тоже ничего толком не знали. 

Такое незнание основ работы своего же организма приводит к распространению разных мифов и страхов, а также проблем со здоровьем в будущем, как запущенный воспалительный процесс или, например, чрезмерный прием обезболивающих препаратов из-за нелеченых сильных менструальных болей – чего можно было избежать, если бы девочка знала, что поход к гинекологу должен быть профилактическим, несмотря на отсутствие половой жизни.  

Будучи врачами, нам захотелось создать один источник, где наши юные соотечественницы смогут прочесть достоверную информацию о здоровье, основанную на принципах доказательной медицины и данных всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). 

Но, учитывая то, что сухие медицинские факты могут показаться скучными для подростка, мы решили разнообразить контент, добавив такие направления, как психология, а также в меньшей степени уход за собой, образование (тайм-менеджмент, постановка целей и т.д.). Мы готовим интерактивные мероприятия (вопрос-ответ, викторина в сторис Инстаграм) чтобы подписчицам было интереснее оставаться на странице. Так они узнают важную информацию о здоровье, пока читают про уход за кожей, или знакомятся с подборкой фильмов.  

2) Поделитесь, почему все-таки важно, чтобы женщины знали свои репродуктивные права?

Согласно определению ВОЗ, репродуктивные права - это права мужчин и женщин принимать свободные и самостоятельные решения о своем репродуктивном здоровье, в том числе о рождении детей, времени их рождения и промежутках между рождением детей, а также право на получение информации по этим вопросам.

Выходит, что только сама женщина принимает решения касаемо своей репродуктивной реализации. И каждая женщина должна знать о своих репродуктивных правах, чтобы никто не мог на них как-либо влиять. Зная свои репродуктивные права, женщина может с уверенностью принимать решения самостоятельно, а также защитить себя от репродуктивного насилия. Знания – сила. 

3) Что волнует наших женщин? Какие вопросы чаще всего задают наши женщины, и кто на них отвечает (специалисты в вашей команде)?

Аудитория нашей страницы – это, в основном, девушки в возрасте 17-25 лет. Но также на нас подписаны девушки младше 17, и женщины старше 30. Поэтому вопросы приходят самые разные. Но, если делить по направлениям, то больше всего девушек волнует их здоровье. Часто нас спрашивают о нарушениях менструального цикла, ПМС, болезненных менструациях, интимной гигиене.  Вот некоторые типичные вопросы:
- Мои месячные пошли в этом месяце дважды. Это нормально, что мне делать?

- У меня месячные идут неделю, это много?

- Вы писали в посте, что нельзя спринцеваться, почему? Я всегда так очищаю влагалище. 

На подобные вопросы отвечает наш гинеколог. Но, если вопрос требует осмотра врача, то мы советуем девушке обратиться к гинекологу лично. 

После того, как мы стали уделять больше внимания контенту по психологии, нам начали писать девушки, делясь своими историями, например, про ссору с родителями. Они просят нас дать им совет, чтобы улучшить отношения с родителями. Такие вопросы мы передаем нашему психологу, и она отвечает на них. 

Бывали такие случаи, когда девушки писали нам о пережитом физическом насилии. Они жаловались на признаки депрессии, и даже писали о суицидальных мыслях. Ранее мы не сталкивались с подобными историями, поэтому у нас пока нет отработанного алгоритма, мы не знаем, как помогать в таких ситуациях. Единственное, что мы могли сделать, направить девочку к нашему психологу на бесплатную консультацию. Мы бы хотели в будущем обладать большей информацией по помощи девушкам в подобных ситуациях. 

4) Вы можете поделиться успешной историей, как ваш проект повлиял на жизнь отдельных женщин или девочек?

Мы верим, что каждый наш ответ на заданные вопросы девочек помогает им в какой-то степени. Ведь от незнания всегда масса неудобства и страдания. А когда получаешь ответы на свои вопросы, ты можешь самостоятельно понять, что делать дальше. 

Одним из таких показательных примеров является влияние поста психолога о газлайтинге. После размещения в сторис Инстаграм теста на газлайтинг, нам написала девушка, обнаружив все перечисленные признаки газлайтинга, который применял к ней ее жених. Она поделилась, что чувствовала, что что-то не так в их отношениях, она постоянно искала в себе проблему, считая себя виноватой в их ссорах. Оказалось, что она впервые узнала о таком виде манипуляций. Она была очень рада выяснить до свадьбы с этим молодым человеком, что на самом деле она оказалась жертвой манипулятора, а не «сумасшедшей». 

Также, хотим отметить такие случаи, когда женщина писала нам, что уже на протяжении 10 лет ходит с внутриматочной спиралью. Мы посоветовали ей в срочном порядке обратиться к гинекологу, так как такое длительное ношение ВМС может привести к проблемам со здоровьем.

Подобные ситуации показывают, что иногда девушки даже не знают, что они сталкиваются с теми или иными проблемами, пока не прочтут об этом на нашей странице. 

(Jora начала свою работу в 2019 году на платформе Instagram. Команда состоит из врача-педиатра, врача акушера-гинеколога и психолога.)