К сожалению, так повелось, что «мелкие» проблемы со здоровьем мы предпочитаем перетерпеть, а не проверить. Так многие симптомы серьезных заболеваний остаются без нашего внимания. И головокружение – один из них.

Вряд ли можно найти человека, который бы ни разу в жизни не чувствовал, как земля уходит из под ног. Резкие наклоны, страх поездки, жара… И вот мир начинает вращаться с бешеной скоростью, оглушая и ослепляя. Почему?

Что заставляет мир кружиться в наших глазах?

Прямое положение тела человек удерживает благодаря слаженной работе сразу нескольких систем: вестибулярной, зрительной и слуховой. Одним из органов равновесия является вестибулярный аппарат. Эта сложная система, расположенная во внутреннем ухе, благодаря которой мы воспринимаем положение головы и тела в пространстве, координируем свои движения и даже с закрытыми глазами ориентируемся в пространстве. Вестибулярный аппарат может быть поврежден из-за черепно-мозговой травмы, а также воспалительных и инфекционных заболеваний органов слуха. Самым очевидным признаком неблагополучия является синдром укачивания. При появлении головокружения и тошноты после поездки в транспорте не стоит ограничиваться приемом таблетки. Обратитесь к специалистам и обязательно пройдите медицинское обследование. Любой дискомфорт в ухе – повод обратиться к врачу. Ведь не пролеченное вовремя заболевание может в дальнейшем обернуться мучительными головокружениями. Для установления диагноза требуются специальные исследования, после которых пациенту назначается соответствующее лечение. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Другие причины головокружения

Вызвать головокружение могут не только проблемы с вестибулярным центром, но также множество других причин: вирусные заболевания, повышенное артериальное давление, заболевания сердца, сахарный диабет, опухоли головного мозга, серные пробки, снижение зрения, нервное напряжение, шейный остеохондроз и т.д. и т.п. В любом случае, возникновение головокружения – это серьезный повод обратиться к врачу.

Все болезни – от нервов!

И головокружение может быть результатом эмоционального перенапряжения. Стрессовые состояния, депрессии, панические атаки – все это чревато так называемым психогенным головокружением, часто описываемым как «туман в голове», чувство легкого опьянения или страх падения. Такое состояние, как правило, возникает внезапно, например, при нахождении на высоте (лестница, мост) или в метро, и сопровождается необъяснимой тревогой. Пусковым механизмом заболевания являются пережитый страх, эмоциональный стресс, и в лечении данного вида головокружения большое значение имеет психотерапия, (избавившись от желания все контролировать и страха перед собственной неуравновешенностью, можно освободиться от ощущения уходящей из-под ног земли). Хороший результат в лечении головокружения дают дыхательные методики.

Тренировки для вестибулярного аппарата

Какими бы ни были причины головокружения, стоит потренировать свой вестибулярный аппарат. Конечно, кружиться, как малыши, подростки уже не могут – у крох совсем другие границы возможного, и они от кружения волчком получают истинное удовольствие. Подросткам реальней включить в зарядку наклоны и повороты головы, ее плавные вращения от одного плеча к другому. И не отказывать себе в удовольствии покататься на качелях – здоровья ради, а не забавы для. Да и настроение такие катания поднимают.

Таблетки, которые могут вызвать головокружение

Иногда мы принимаем лекарства без назначения врача, и становится только хуже. Сильные головокружения могут вызвать препараты, снижающие артериальное давление, снотворное, успокоительное и мочегонное. Помните! Любой лекарственный препарат должен приниматься в соответствии с назначением врача после медицинского всестороннего обследования. У любого лекарства есть противопоказания и побочные эффекты, и он подбирается индивидуально среди аналогов.

ПЕРЕХОД

Головокружение – это симптом чего-то более серьезного, особенно если это состояние повторяется. Обязательно обратись к врачу, если чувствуешь, что голова идет кругом.