Гормоны и их роль:
- ГнРГ (гонадотропин-рилизинг-гормон) — запускающий гормон
• Что делает? Образуется в головном мозге и активирует выработку других двух гормонов — ФСГ и ЛГ.
• Когда начинает работать? У девочек в возрасте 8–9 лет, у мальчиков — 9–10 лет.
- ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
• Что делает? У девочек способствует росту яйцеклеток, у мальчиков — сперматозоидов.
• Результат? Запускает менструацию или сперматогенез.
- ЛГ (лютеинизирующий гормон)
• Что делает? Стимулирует выработку эстрогена у девочек и тестостерона у мальчиков.
• Результат? Поддерживает половое развитие.
- Эстроген (основной женский гормон)
• Что делает? Обеспечивает развитие груди, начало менструации и формирование женской фигуры.
• Когда начинает работать? Обычно в возрасте 9–13 лет.
- Тестостерон (основной мужской гормон)
• Что делает? Вызывает огрубение голоса, рост мышц и развитие мужских признаков.
• Когда начинает работать? Обычно в возрасте 10–14 лет.
Важно: Приём тестостерона или анаболических стероидов без назначения врача и при отсутствии медицинских показаний может быть опасен.
В последние годы среди подростков стало популярным использование гормонов — особенно тестостерона и его синтетических аналогов, анаболических стероидов — в тренажёрных залах для увеличения мышечной массы. Однако неправильное и бесконтрольное применение этих веществ может нанести серьёзный вред здоровью:
- Сердечно-сосудистой системе — повышение артериального давления, риск инфаркта;
- Печени — повреждения, вплоть до печёночной недостаточности;
- Психике — агрессивность, эмоциональная нестабильность, депрессивные состояния;
- Репродуктивной системе — снижение выработки спермы, нарушения половой функции.
- Надпочечниковые андрогены (ДГЭА и андростендион)
• Что делают? Способствуют росту волос и появлению вторичных половых признаков.
• Когда начинают вырабатываться? С 6–8 лет в низких дозах, с последующим увеличением.
- ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста-1)
• Что делает? Влияет на рост тела, массу и общее физическое развитие.
• Когда активируется? С начала полового созревания до примерно 16–17 лет.
Как относиться к гормональным изменениям?
- Информировать и обучать
Очень важно открыто и доступно объяснять подросткам, какие изменения происходят в их теле. Это помогает им чувствовать себя увереннее и спокойнее.
- Доступ к медицинской помощи и консультации
Подростки должны иметь возможность посещать медицинские учреждения и получать помощь, соответствующую их возрасту. Это важно для их физического развития и профилактики проблем.
- Психологическая поддержка
Изменения в теле сопровождаются и эмоциональными колебаниями. Подростки нуждаются в доверительной среде, где могут делиться своими чувствами и получать поддержку.
- Поддержка семьи и общества
Родители и взрослые в окружении подростков должны проявлять понимание, уважение и поддержку. Это укрепляет психическое и физическое здоровье подростка.
Вывод
Период полового созревания сопровождается серьёзными физическими и эмоциональными изменениями. В это время особенно важно обеспечить подростков достоверной информацией, доступом к медицинской помощи и психологической поддержкой.
Согласно рекомендациям ЮНФПА и ВОЗ, забота о здоровье подростков требует совместных усилий семей, медицинских работников и педагогов.
Источники:
1. Cleveland Clinic: Puberty: Tanner Stages for Boys and Girls
2. WHO – Adolescent Health
3. UNFPA – Adolescent Sexual and Reproductive Health
4. NIH – Hormones and Puberty
5. PMC – DHEA in adolescent development
