О чем ты обычно говоришь со своими родителями? О новостях в школе или о том, что нужно сделать по дому? Возможно, ты не представляешь себе разговора с родителями на личные темы, а ведь может быть зря? Ты можешь приятно удивиться, если ты дашь своим родителям такую возможность. Никто не будет заботиться о тебе и любить тебя так сильно, как твои родители - даже тогда, когда ты пытаешься оттолкнуть их от себя, утверждают психологи. То, что ты хочешь поговорить со своими родителями, не означает, что ты снова ведешь себя как маленький ребенок. Ты можешь спросить их мнение, и возможно ты не всегда будешь соглашаться с тем, что они говорят. Но с чего же начать?
Совет 1. Начни разговор с незначительных тем
Попробуй разговаривать с родителями понемногу каждый день, говоря о мелочах - о собаке, о твоей игре в футбол, о том, что будете есть на ужин. Это даст тебе возможность установить и поддерживать регулярную связь, чтобы переход к серьезной теме не был таким трудным.
Совет 2: Использование приема "пробных шаров"
Когда тебе нужно будет поговорить на серьезную тему, иногда проще не сразу переходить к этой теме. Ты можешь начать разговор с простого вопроса маме: "Ты помнишь, как ты себя чувствовала, когда у тебя только начинались изменения в подростковом возрасте? Не казалось ли тебе, что все остальные росли быстрее?"
Совет 3: Ты должна знать чего ты конкретно хочешь достичь
Ты хочешь поделиться со своими родителями плохими новостями? Или же тебе нужно их разрешение на что-то? Возможно ты просто хочешь, чтобы они тебя выслушали, не предлагая каких-либо советов или рекомендаций? До начала разговора попробуй сделать для себя запись о том, что ты хочешь получить от этого разговора. Это тебе поможет сформулировать твои идеи и желания.
Совет 4: Попробуй поговорить только с одним из родителей
Если тебе трудно начать говорить на щекотливую тему, как например отношения со сверстниками, обсуди ее с тем из родителей, с кем ты чувствуешь себя наиболее комфортно и можешь говорить открыто.
Совет 5: Выбирай, в каких случаях тебе стоит бороться против решения твоих родителей
Разговоры всегда проходят лучше, если они не превращаются в ссору. Если все превращается в катастрофу или ссору, и ты и твои родители просто устанете от этих постоянных ссор. Если ты, в большинстве случаев, не будешь переходить дозволенные ими границы, и будешь действовать в рамках их требований, то ты можешь попросить их об исключении – придти домой попозже или, например, заняться чем-либо новым – в таком случае, у тебя будет гораздо больше шансов получить их согласие.
Совет 6: Умей выбрать подходящее время и место
Не хорошо пытаться рассказать твоим родителям плохие новости в тот момент, когда они спешат на работу. Возможно, будет более уместным рассказать об этом в машине, когда вы заняты выполнением рутинных по хозяйству дел. И если вы разозлились, тогда лучше тебе подождать, пока все не успокоятся.
Совет 7: Слушай, когда твои родители разговаривают с тобой
Конечно же, тебе не очень хочется обращать внимания на мнение твоих родителей. Но если ты дашь им время высказать тебе то, что они думают, то они проявят больше благосклонности, чтобы также выслушать тебя. Попробуй применить "правило пяти секунд ": Все соглашаются выждать пять секунд, прежде чем ответить каждый раз после того, как закончит говорить другой человек.
Совет 8: Найди других взрослых, кому ты доверяешь
В некоторых случаях, просто может не быть возможности поговорить с родителями. Может быть, у твоей мамы нет времени тебя выслушать, потому, что она занята решением своих проблем. А может быть, что твой отец вообще не хочет тебя слышать. Или же у тебя вообще нет одного из твоих родителей. В таком случае, найди другого взрослого человека, которому ты доверяешь - как например, любимую тетю, учительницу или психолога. Самое главное, иметь надежного взрослого человека, к которому ты можешь обратиться, когда тебе нужно поговорить.
