Единственный способ быть уверенным в том, что вы не забеременеете - это отказаться от полового акта! Потому что романтические отношения – это, в первую очередь, про заботу о партнёре, его психологическом и физическом комфорте, а не про секс.

Контрацепция – это предотвращение беременности при помощи различных средств и способов. Какие методы контрацепции подходят для подростков, перечисляем ниже.

Зачем подросткам знать о контрацепции?

Чтобы предотвратить:

• Незапланированные первые роды
• первый аборт
• заболевания передающихся половым путём (ЗППП).

Подростковая контрацепция должна иметь:

• высокую эффективность, 
• быть безопасной для здоровья,
• удобной в применении, 
• доступной для приобретения.   

Существует множество методов контрацепции. Исходя из свойств каждого метода, для подростков рекомендованы четыре из них:

• барьерные (механический);
• спермицидные (химические);
• гормональные;
• экстренная контрацепция.
   

Барьерный метод контрацепции

Барьерные методы контрацепции - это средства, создающие механическое препятствие для проникновения сперматозоидов в канал шейки матки. Они могут использоваться как мужчинами, так и женщинами. Среди них презервативы, влагалищные диафрагмы, шеечные колпачки, контрацептивные губки.

Презерватив предохраняет не только от нежелательной беременности, но и от болезней, передающихся половым путем. Чтобы презерватив был максимально эффективен, необходимо соблюдать правила его хранения (избегать попадания прямых солнечных лучей, сгибаний и сжатий, а также перегрева выше 37°) и использования (надевать в самом начале полового акта, не использовать повторно и пр.).

Влагалищная диафрагма вводится во влагалище таким образом, чтобы покрыть шейку матки и создать механическое препятствие для проникновения сперматозоидов. Но из-за низкой эффективности и сложности в применении этот метод не пользуется популярностью.

Спермицидные методы контрацепции 

Спермицидные методы контрацепции – это средства, разрушающие клеточную мембрану сперматозоидов. Они выпускаются в виде кремов, гелей, пены, свечей, таблеток, растворимых пленок. 

Одновременное использование спермицидных методов (например, презервативов и спермицидной смазки) более эффективно, чем их использование по отдельности – снижает риск воспалительных заболеваний и заболеваний, передающихся половым путём (ЗППП).

Гормональный метод контрацепции

Гормональная контрацепция основана на использовании синтетических аналогов женских половых гормонов, которые подавляют овуляцию – выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в маточную трубу.

Современные  гормональные контрацептивы (так называемые противозачаточные) обладают высокой эффективностью и достаточно безопасны, нормализуют менструальный цикл, не нарушают обменных процессов, восполняют гормональный дефицит.

Важно! Все гормональные противозачаточные должны подбираться ТОЛЬКО врачом с учётом индивидуальных особенностей вашего здоровья. Не существует универсального препарата, который подходит всем 

Серьезный недостаток противозачаточных таблеток – они не защищают от заболеваний передающихся половым путём (ЗППП). Для подростков эта проблема особенно актуальна: именно среди юношей и девушек, рано начинающих половую жизнь, широко распространены наиболее часто встречающиеся ЗППП. Поэтому рекомендуется совмещать применение оральных контрацептивов и презервативов.

Стоит отметить также, что внутриматочная контрацепция (спираль) для девушек-подростков зачастую не подходит из-за небольших размеров полости матки. Это увеличивает риск неправильной установки спирали, ее выпадения, а также травмирования матки. Повышается и опасность возникновения внематочной беременности. 

Экстренная контрацепция

Экстренная контрацепция – это не метод контрацепции как таковой, а способ профилактики нежелательной беременности после незащищенного полового акта. Его нельзя применять регулярно, так как он сильно воздействует на гормональный фон и менструальный цикл. Эффективность экстренной контрацепции составляет 75-89%.

Экстренная контрацепция применяется в следующих случаях:

• после незащищенного полового акта (сразу или в течение 2 дней);
• если во время полового акта порвался или соскочил презерватив;
• если девушка рано извлекла диафрагму или колпачок из влагалища;
• если девушка пропустила прием противозачаточных таблеток или приняла таблетки с большим опозданием;
• в случае изнасилования.
   

Экстренная контрацепция не защищает от ЗППП.

ИТОГ

Для большинства подростков, ведущих нерегулярную половую жизнь, наилучшим методом контрацепции является воздержание.

Следующим по удобству и эффективности считается использование презерватива в сочетании со спермицидами или гормональными препаратами. Это позволит надежно защититься не только от незапланированной беременности, но и от ЗППП.

Все подростки должны знать о существовании различных методов контрацепции и использовать их при необходимости.

Важно! Оба партнёра должны позаботиться об использовании подходящих методов контрацепции. То есть каждый сам должен подумать о том, какой способ наиболее приемлем для нее/него. Не стоит перекладывать ответственность на другого.

Важно! Не соглашайтесь на незащищённый половой акт! Если партнёр(ша) не заботится о вашем здоровье, значит, ни о какой эмоциональной привязанности и романтических отношениях речи не идёт. Не стоит рисковать!