Каждая здоровая девочка или девушка проходит через период начала и установления менструального цикла. Чаще всего при отсутствии каких-либо нарушений здоровья первые месячные начинаются в 12-13 лет. Но у некоторых месячные могут начаться и в 10, и в 15 лет – и это тоже нормально. 

В первый год цикл может быть нерегулярным – «устанавливающимся». Это связано с перестройкой организма и адаптацией к новым условиям. В течение следующих 3 лет продолжительность 60–80% циклов колеблется в пределах 28–35 дней – это характерно и для менструаций взрослой женщины и считается нормой, если эти колебания регулярны и ежемесячны.

А что НЕ считается нормой?

Тема менструаций зачастую является малообсуждаемой, так как граничит с вмешательством в личную жизнь. Родители стесняются спрашивать у девочек-подростков, как дела в этой сфере. А девушки – рассказывать родителям о своих переживаниях и ощущениях.

Тем не менее родители должны быть в курсе относительно возраста начала менструаций, их продолжительности и интенсивности, а также длины цикла.

ПЕРЕХОД

Менструации считают патологическими, если:

1. Возраст менархе (первого кровотечения) – свыше 16 лет. Если месячные никак не начинаются, обратитесь к врачу. Это может указывать на нарушения питания девушки или чрезмерность физических нагрузок, а также на наличие заболевания.

2. Продолжительность цикла меньше 21 дня или более 45 дней. Слишком частые или слишком редкие месячные не являются нормой. Средний цикл составляет примерно 28–35 дней. Отклонение – причина похода к гинекологу.

3. Продолжительность кровотечения больше 7 дней. Или, наоборот, очень скудные – в виде мажущих выделений – месячные 1 или 2 дня.

4. Интенсивное кровотечение. Если приходится менять прокладку чаще, чем 1 раз в 2 часа, а сгустки крови слишком крупные, нужно немедленно обратиться к специалисту. 

Как родителям все это выяснить?

Специалисты советуют начинать обсуждение темы менструаций с 7–8-летнего возраста. Если стесняйтесь сами, попросите семейного врача регулярно просвещать  ребенка о том, что его ждёт, что является нормой, на что нужно обратить внимание.

Зачастую подростки просто не знают, какие проявления нужно подмечать или стесняются обратиться за помощью. А потому разговор об этом должен стать нормой, в которой нет ничего неловкого или стыдного.

ПЕРЕХОД

Доверительные отношения между родителями и детьми – основа для развития здорового поколения. Ведь чем раньше будут определены заболевания, тем больше шансов их вылечить без осложнений и ущерба.