Менструальный цикл – своеобразный показатель здоровья девушки и женщины. У большинства менархе (первые месячные) приходят в 12-14 лет (в среднем – через 2-3 года после начала роста груди), и затем регулярно продолжаются до наступления менопаузы (около 50 лет). 

Но иногда организм сбоит, и цикл нарушается. Бывает ли задержка месячных при простуде или гриппе? Почему и как это исправить?

Менструальный цикл и здоровье

Менструальный цикл – это промежуток времени между месячными, когда отторгается внутренний слой матки после гибели неоплодотворенной яйцеклетки. В норме месячные приходят РЕГУЛЯРНО – повторяются через один и тот же промежуток времени. Он может составлять и 21 день, и 24, и 28, и 30, порой дольше. Главное, что этот промежуток один и тот же каждый месяц. Это зависит от индивидуальных особенностей организма женщины и не является патологией.

Важно! В первые два года после того, как у девушки начинаются месячные, они могут быть нерегулярными – либо отсутствовать долгое время после начала, быть слишком обильными, вплоть до кровотечения, либо, наоборот, очень скудными и пр. Все это – повод проконсультироваться с гинекологом.

Сами месячные у здоровой девушки могут длиться от 3 до 7 дней. Это обильные красно-коричневые в первые дни выделения, иногда со сгустками. К концу периода количество выделений сокращается, они становятся мажущими.

Что является нормой во время месячных?

Организм каждой девушки уникален и по-разному реагирует на месячные. В нормальном состоянии перед менструациями девушка может испытывать:

• Перепады настроения
• Сонливость
• Утомляемость
• Небольшое учащение пульса

Во время менструации нормальны:

• Болезненность (можно терпеть без болеутоляющих препаратов)
• Утомляемость
• Рассеянность
• Некоторое замедление пульса

Что не является нормой во время месячных?

Тем не менее, существуют симптомы, которые указывают на серьезные нарушения в организме девушки и женщины:

• короткие месячные (цикл меньше 21 дня)
• скудные месячные (мажущие)
• обильные месячные (длятся дольше 7 дней, и прокладки/тампоны приходится менять чаще, чем раз в два часа)
• задержка более 90 дней
• вагинальные кровотечения в промежуток между месячными
• сильная боль во время месячных (более двух дней, которую невозможно терпеть без обезболивающих препаратов)
• высокая температура во время месячных (продолжительная, выше 37,2°)

Важно! При обнаружении у себя хотя бы одного или нескольких симптомов НЕОБХОДИМО обратиться к врачу-гинекологу!

Может ли простуда повлиять на месячные?

Да. Менструация связана со многими процессами в организме. Если сбоит один из них, нарушается вся система.

При некоторых обстоятельствах заболевание – ОРЗ или ОРВИ – может существенно повлиять на цикл и характер выделений. После попадания вируса в организм женщины болезнетворные микроорганизмы начинают быстро размножаться, выделяя токсины, которые приводят к сбою гормонального баланса. Предсказать результат такого воздействия сложно: месячные могут наступить раньше положенного, а могут и «задержаться», могут быть болезненными, скудными, обильными и пр. 

В случае с незначительной слабостью, небольшим першением в горле, легким насморком и кашлем, изменения в цикле будут небольшими – может быть до недели задержки. 

Если же болезнь была долгой и тяжелой: присутствовала высокая температура, сильная нагрузка на организм, характер месячных может измениться значительно.

Также на цикл влияют и принимаемые лекарственные препараты. Их воздействие и возможные побочные эффекты должен объяснить прописавший их врач. 

Важно! Сбой цикла зависит и от отношения к своему здоровью во время болезни. Если вы «на ногах» переносите заболевание, возможны более серьезные нарушения.

К чему может привести?

Любое заболевание может негативно отразиться на месячных и характере их выделений. Если задержка длится более 7 дней, необходимо обратиться к врачу-гинекологу.

Задержка может означать:

• аномалии в работе эндокринной системы и щитовидной железы;
• гинекологическое нарушение, в том числе эндометриоз, воспаление яичников;
• нарушение мочеполовой системы, т. е. цистит и прочее;
• грибковое заболевание;
• герпес;
• вирусные и бактериальные инфекции.

Лечить болезненные состояния нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОД КОНТРОЛЕМ ГИНЕКОЛОГА.

Другие причины задержки

Среди причин задержки месячных могут быть и:

• Беременность
• Cтресс
• Спорт (высокие физические нагрузки)
• Диета
• Смена климата
• Противозачаточные таблетки

Если врач не нашел причину…

Если после осмотра врача и сдачи всех анализов патология не выявлена, то пациентке рекомендуют укреплять иммунитет. Например, пройти курс витаминного комплекса, усилить лечение простуды, соблюдать постельный режим, больше отдыхать, не допускать переохлаждения. Спорт, алкоголь и курение исключаются.

Помните, каковы бы ни были причины задержки месячных, это нельзя игнорировать. Сбой цикла может произойти не только из-за простуды, но и от достаточно серьезных заболеваний.

ИТОГ

ОРВИ, грипп, ангина влияют на иммунитет, ослабляют защитные функции и могут вызвать гормональное нарушение в работе репродуктивной системы, в том числе задержку месячных.

Если во время простуды месячные начинаются не в определенный срок и выглядят не так, как обычно, нужно обратиться за медицинской помощью. Важно не игнорировать симптомы и относиться к себе с большим вниманием, чтобы избежать развития осложнений и избавиться от предположений и переживаний.