Обгрызание ногтей – это плохая привычка, которая встречается у людей всех возрастных групп. Но зачастую она тянется из детства и может иметь под собой невротическое расстройство. В силу этого многие, даже повзрослев, продолжают страдать от этой дурной привычки. Со временем она становится практикой, и человек, грызущий ногти, не осознает этого. Как родителю уберечь своего ребенка от этого?
Про быстрые методы
Быстрых и универсальных методов избавиться от привычки грызть ногти не существует, потому что все люди индивидуальны. То, что подходит одному, не подходит другому. Мы собрали для вас самые популярные способы бросить грызть ногти. Любой из вышеописанных способов или их комбинирование помогут избавиться от привычки грызть ногти, как подросткам, так и взрослым. Важно верить в себя и проявлять силу воли. Будьте здоровы и красивы!
Про здоровье
Не каждый подросток верит в то, что такая мелочь, как обгрызание ногтей, может принести какой-то глобальный вред его здоровью. Максимализм. Но именно руки – самая грязная часть тела человека. В течение дня мы касаемся тысячи предметов, которые трогали разные люди. Среди них могли быть и больные различными заболеваниями. Среди них стоматиты, тонзиллиты, фарингиты, гельминты (глисты) с проявлениями интоксикации, заболевания ЖКТ и осложнения в дальнейшем. Кстати, глисты ослабляют иммунную систему, что приводит к усугублению имеющихся хронических заболеваний.
Про красоту
Обломанные и обкусанные до мяса ногти – это некрасиво. И, поверьте, подростки это прекрасно понимают. Но зачастую просто не обращают внимания на руки окружающих. Стоит показать подростку свои красивые ногти, просмотреть вместе с ним ежегодные фото с одноклассниками, попросить его присмотреться к рукам друзей и подруг. Зачастую визуальное подтверждение уже сокращает количество «срывов» - подросток сознательно останавливает себя, вспоминая неприятную картинку.
Поговорите
Все всегда начинается с разговора. Если подросток грызет ногти, возможно, он напряжен и пытается так выплеснуть накопившиеся эмоции. Причин может быть множество – разочарование, стресс, одиночество, беспокойство и скука. Порой может понадобиться помощь квалифицированного специалиста, чтобы выявить проблему и справиться с ней. Но вы не сможете оценить проблему, не наладив с ребенком контакт. Если же психологической проблемы нет, и обгрызание ногтей – неприятная привычка и только, стоит разъяснить ребенку несколько важных вещей: Важно! В подростковом возрасте дети менее доверительно относятся к советам взрослых. Стоит не ограничиваться беседами, а подкреплять все действиями – показать пример.
