Мы привыкли болеть «на ногах». Нам кажется, что грипп, что ангина, что простуда не повлияют на нашу жизнь, а вот ненаписанная контрольная работа или пропущенный рабочий день отразятся самым наихудшим образом. Поэтому вокруг сезонных болезней так много мифов и заблуждений.
Особенно много их вокруг гриппа – одного из самых опасных сезонных заболеваний.
Заблуждение 1: грипп – совсем не страшное заболевание
По данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ), ОРВИ (и грипп, который к ним относится) – составляет 90% всех случаев инфекционных заболеваний в мире.
Осложнения гриппа также «на слуху» и широко распространены: это риниты, синуситы, отиты, энцефалиты, менингиты, ослабление сердечно-сосудистой и нервной систем и пр.
Заблуждение 2: грипп можно перенести «на ногах»
Привычная, но очень негативная практика – болеть «на ногах» – знакома почти каждому. Однако с гриппом это может закончиться печально: в первые часы заболевания температура может подняться до 40°, слабость может доводить до обмороков, а боль (головная, в горле и мышцах) может в прямом смысле подкосить.
А еще грипп очень заразен. И вокруг вас много людей, для которых он опаснее многих других болезней: беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями сердца, астматики. Для них заболеть гриппом – практически равнозначно получению тяжелых осложнений, порой летальных. Так что лучший выход остаться дома до выздоровления.
Заблуждение 3: грипп пройдет сам собой
«Если грипп лечить, он пройдет за неделю, не лечить – за 7 дней», говорят в народе. НЕТ! К сожалению, это высказывание очень далеко от реальности.
Все потому, что грипп очень часто сопровождают осложнения (например, ангина, пневмония и пр.), которые могут присоединиться на 3-4 сутки болезни. Именно они и нуждаются в лечении под контролем врача. Правильно подобранная терапия поможет избежать многих осложнений. Да и сама болезнь будет протекать заметно легче.
Заблуждение 4: грипп всегда одинаковый
Штаммов (разновидностей гриппа) великое множество, и вирус постоянно мутирует. Именно поэтому кампании по вакцинации от гриппа проводятся так часто – дважды в год, а вакцины разрабатываются непрерывно. Ведь прививка в этом году может быть сделана от одного (или нескольких видов) вируса, а буквально через полгода может появиться новый – с другими симптомами и осложнениями.
Поэтому прививки от гриппа нужно делать регулярно.
Заблуждение 5: профилактика не эффективна
Нам кажется, что проще вылечить болезнь, чем тратить ресурсы на ее предотвращение. Но это не так: вести здоровый образ жизни, правильно питаться и избегать заболевания намного эффективнее.
Ресурсы организма не безграничны, из-за чего любой человек может долго и сложно реабилитироваться после болезни. А профилактика помогает поддерживать эти ресурсы полными постоянно, благодаря чему организм эффективнее борется против возбудителей болезней на самых ранних стадиях.
Заблуждение 6: гриппом можно заразиться только воздушно-капельным путем
Вирусные частицы могут сохранять высокую активность на всевозможных бытовых поверхностях (дверные ручки, поручни в метро, телефоны, клавиатура, банкноты и т. д.) в течение нескольких часов. При этом гладкие поверхности (например, поручни) опаснее пористых (мягкие игрушки, ткань и пр.).
Поэтому важно мыть руки и проводить влажную уборку (хотя бы протирать парту/рабочий стол).
ИТОГ
Грипп – одно из самых распространенных заболеваний, о котором человечество знает с 1500 года. С тех пор представление о гриппе, способы его диагностики и лечения менялись настолько часто, что многие перестали относиться к нему серьезно.
Однако по оценкам ВОЗ, эпидемии гриппа приводят к 3-5 миллионам случаев тяжелых заболеваний и к 290-650 тысячам смертей ЕЖЕГОДНО.
Так что не откладывайте поход к врачу, если почувствовали себя плохо и обнаружили у себя первые симптомы гриппа. Он не пройдет сам и может повлечь за собой массу осложнений.
