Каждые 10 минут где-то в мире в результате насилия умирает девочка-подросток. Эта статистика ЮНИСЕФ пугает и заставляет нас спрашивать: "Почему?". Почему девушки? Почему так часто?

Парни часто кривятся, когда кто-то рассказывает, как у девочек что-то устроено: половая система, гормональные изменения в подростковый период, менструальный цикл.

Все мы в детстве пытались узнать, откуда берутся дети. Кто-то спрашивал у родителей, кто-то – у друзей. Некоторые ответы казались смешными и невозможными, а некоторые до сих пор напрягают.

Школа - не просто место для получения знаний. Это место для общения, социализации и получения нового опыта.

Мы все иногда думаем о том, чтобы уйти из этой жизни, хлопнув дверью. Но если ты думаешь об этом прямо сейчас, и эти мысли не дают тебе покоя, пожалуйста сделай следующие 5 шагов. Может быть это поможет тебе справиться с внутренней болью.

Шаг №1: Пообещай себе ничего не делать прямо сейчас

Даже если сейчас ты испытываешь сильнейшую боль, раздели мысль и действия. Пообещай себе: «Я подожду 24 часа и не сделаю за это время ничего радикального». Или подожди неделю.

Если вы думаете о самоубийстве, вам необходимо с кем-то поговорить об этом. Но иногда нужные слова будто испаряются из головы, и люди не понимают.

Как же суметь попросить о помощи и объяснить, что именно вам необходимо?

С кем говорить?

Выберите того, кому доверяете: родителя, родственника, друга, одноклассника, учителя, духовного наставника, врача, соседа. Важно, чтобы не только вы уважали этого человека, но и он уважал вас и заботился о вашем благополучии.

Что говорить?

В наших головах всегда много мыслей. Какие-то так и не оформляются в конкретные образы и быстро исчезают, а какие-то прочно заседают и буквально преследуют нас.

Как справиться с этим?

Общаться

Если вы поймали себя на суицидальных мыслях, вам нужно поговорить с кем-то. Лучше о том, что вас тревожит. Но если вы не готовы, можно и просто поговорить, желательно лицом к лицу. Даже если вы, наоборот, хотите отстраниться и спрятаться ото всех, попросите близких, которым вы доверяете, провести с вами время и просто быть рядом.

Если вы думаете о самоубийстве, ваша боль может показаться вам непреодолимой. Кажется, что нет сил бороться, и проще выключить свет вокруг вместе со всеми сложностями.

Но способы справиться с суицидальными мыслями есть. И они работают.

Почему вы думаете о самоубийстве?

Подростковый период не зря называют сложным. И не только потому, что в этом возрасте мы из детей превращаемся во взрослых.

В этот период мы сталкиваемся с определенными проблемами и ситуациями, которые нужно уметь различать. И правильно на них реагировать.

Мы все сидим в интернете: соцсети, серфинг по сайтам, онлайн учеба/работа/развлечения...

Это не хорошо и не плохо, это – наша сегодняшняя реальность. Мы не можем без этого.

Но интернет может быть опасен. Как различить опасность? Что делать, чтобы ее избежать?

Интернет-мошенничество