Go Back
News
News
01 October 2021
News
Gün tertibi — ýetginjekler üçin hroniki ýadawlykdan dermandyr
Bu teksti okamak üçin Siz 7 minutdan köp wagt sarp etmersiňiz. Ulaldykça ýetginjekler gyzyklanmalarynyň çägini, işjeňlik ugurlaryny giňeldýärler we çagalar üçin gün tertibiniň…
Read story
30 September 2021
News
Meseleli derä nädip dogry ideg etmeli?
Gormonlarda bolup geçýän islendik üýtgeşmeler deri asty ýag mäzleriniň artykmaç bölünip çykmasyna getirýär. Artykmaç ýaglar deri öýjüklerinde howa bilen täsirleşmä girýär…
Read story
27 September 2021
News
Ýaşulylar üçin jogapkärçilik: ýaşuly nesli nädip goramaly?
Häzirki zaman dünýäsinde ýaşuly adamlar işjeň durmuş ýörelgelerini alyp barmagyny dowam edýärler: işe gitmek, sagdyn durmuş ýörelgelerini berjaý etmek, ýygy-ýygydan gezelenç…
Read story
23 September 2021
News
Öýde dyrnaklaryňa nädip dogry ideg (manikýur) etmeli?
Dyrnaklaryňa ideg etmeklik çagalykdan endige öwrülmeli, galyberse-de, diňe gyzjagazlarda däl, eýsem, oglanlar hem muny endik etmeli. Çaga dyrnaklaryna gündelik esewan edip…
Read story
21 September 2021
News
Düwürtikleri bejermekde 10 ädim: haýsy lukmana ýüz tutmaly?
Ýüzüne, arkasyna ýa-da döşüne akne (düwürtik) ýaýrawyny gören badyna ýetginjekleriň aglabasy dükandan ugurdaş ähli kosmetikany almaga topulýarlar. Ýöne kähalatlarda mesele has…
Read story
16 September 2021
News
Optimizm. Seniň günüň nähili geçýär?
Okamagyňyzy dowam etdirmezden öň, şu gün bolup geçen käbir zatlar barada oýlanyň. Eliňize galam alyp, olar barada ýazmaça bellik edip bilseňiz has hem gowy. Hawa, kelläňize gelen…
Read story
16 September 2021
News
Janyňa kast etmek baradaky pikirleriň barada başgalar bilen nähili gürleşmeli?
Janyňa kast etmek barada pikirlenýän bolsaň, bu pikirleriňi kimdir biri bilen paýlaşmak zerur bolýar. Emma kämahal gerekli sözler kelläňden uçýar we adamlar saňa düşünmeýär. …
Read story
14 September 2021
News
Öz emosiýalaryňa düşünmek
Edil şu pursat, ýagny şuny okap başlan pursatyňyzda siz nähili duýguda? Bu sizde dessine gyzyklanma döretdimi? Elbetde, siz özüňiz barada bir zatlar biljekdigiňizi aňýarsyňyz,…
Read story
13 September 2021
News
Ýetginjekler üçin sporty nädip saýlamaly we nämä üns bermeli?
Irki ýaşda çagalar üçin sport seksiýalaryny adatça ene-atalary saýlaýar. Elbetde, bu ýeňil iş däl, çünki bu ýagdaýda hem geljekki türgeniň başarnygyny, hem ene-atanyň onuň…
Read story